الوسم: مصطلحات الغوص

الغوص تحت الماء في البحر الاحمر مصر | نصائح هامة للغواصين المبتدئين والمحترفين, ما هي إجراءات السلامة بعد الغطس وخطوات صيانة معدات الغوص والمزيد. نصائح هامة للغواصين المبتدئين والمحترفين وكيفية التغلب على التوتر تحت الماء في البحر الاحمر مصر و ما هي الأسباب الشائعة التي تشعرك بضغط أثناء الغوص في الغردقة او رحلات الغوص في سهل حشيش من المؤكد أنك إذا كنت غواصا قديما في المجال أو أنك مارست الغوص مرة اثناء السباحة او الترفيه فلابد انك قد تعرضت أنت أو أي احد اصدقائك  للإجهاد أثناء أو بعد ممارسة الغوص. حيث أن هذا التوتر والإجهاد العضلي يمكن أن تحدث عند اي من الاشخاص بسبب عدد كبير جدا من الأسباب ، مثل ان تتعرض الى عدد كبير من الظروف الصعبة أو انك قد بالغت في الغوص ونزلت الى العمق الشديد.  وفيما يلي عدد من الإجابات أجاب عليها عدد كبير من خبراء الغوص المختصون عن ما هو الإجهاد العضلي والتوتر أثناء الغوص وما هي اسبابه وكيفية تجنبه؟ ما هي الأسباب الشائعة التي تشعرك بضغط أثناء الغوص - نصائح هامة للغواصين؟ كانت الإجابة على هذا السؤال من قبل ريتشارد بول المختص في عالم الغوص حيث أنه غواص تقني متمرس حيث قال: يمكن تقسيم الضغوط دالي تتعرض لها في الأعماق أثناء الغوص إلى فئتين: وهي ضغوط جسدية ونفسية. حيث يمكن لأي منهما سواء كانت الضغوط النفسية والعصبية أن يؤدي مباشرة إلى حدوث السبب الآخر ويمكن أن يتغذى كل من هذان السببان على الآخر. حيث انه وانت تحت الماء اذا كانت البدلة ضيقة جدًا او مقاسها غير مناسب لك، ويدك تشعر بشدة البرودة في الماء، او ان المعدات التي تحملها على ظهرك غير مريحة بالمرة فان هذه كلها هي عدد من تلك الضغوط جسدية التي يمكن أن تؤثر عليك. كما انه إذا كنت تغوص في الأعماق وأنت في داخلك تشعر بالخوف من القادم والمجهول ، أو أن الضغط على المعدات بسرعة كبيرة حتى تعمل كل